요약가상 현실을 이용한 불안도 조절 방법 및 장치가 개시된다. 가상 현실을 이용한 불안도 조절 방법은 기준 상황에 대응하는 가상 현실에서 측정된 사용자의 제1 자율 신경계 반응을 식별하는 단계; 상기 식별된 사용자의 제1 자율 신경계 반응과 복수의 서로 다른 유형들 각각에 포함되는 불안 지표들이 무작위로 제공되는 가상 현실에서 측정된 상기 사용자의 제2 자율 신경계 반응을 이용하여 상기 불안 지표 별 사용자의 불안도를 결정하는 단계; 상기 불안 지표들이 가상 현실에서 제공된 이후 상기 기준 상황과 유사한 가상 현실에서 측정된 상기 사용자의 제3 자율 신경계 반응을 식별하는 단계; 상기 결정된 사용자의 불안도 및 상기 식별된 사용자의 제3 자율 신경계 반응을 이용하여 상기 사용자의 불안 아형을 분류하는 단계; 및 상기 분류된 불안 아형에 기초하여 상기 가상 현실 속에서 상기 사용자의 불안도를 조절하기 위한 치료 프로토콜을 생성하는 단계를 포함할 수 있다.
