요약스마트헬스케어기기 착용 후의 사용자의 활동량을 측정하여 사용자에 관한 정보를 수집하는 제1단계; 수집된 사용자의 정보를 분석하여, 사용자가 미리 설정된 복수 개의 사용자 상태 중 어느 하나의 상태인지 판단하는 제2단계; 사용자의 상태에 대응되는 제어 신호를 생성하여, 스마트헬스케어기기와 미리 무선 연결되는 조명 기구에 제어 신호를 전송하는 제3단계; 및 상기 제어 신호를 기반으로 조명 기구를 제어하는 제4단계;를 포함하는, 스마트헬스케어기기를 통한 스마트 조명 제어방법을 제공한다.